tottoco*とっとこぼし

とっとこ走ってピカリと輝く星を見つけたい 美ジョガーに憧れる初心者ランニング女子のブログです。 2017年9月に始めたランニング。 初フルマラソンになる名古屋ウィメンズマラソン2018に向けて日々こつこつと丁寧にトレーニングをしていきます。 暮らしを豊かにするランニングスタイルで、笑顔で完走を目指します。

2019-01-07から1日間の記事一覧

毎日ランニング筋トレを継続する「1ヶ月ランチャレンジ」挑戦する3つの理由

2019年 あけましておめでとうございます。 新年を迎えるにあたり、気持ち新たに目標を立てられた方も多いかと思います。 私も、目標を再確認しました。 「名古屋ウィメンズマラソンで昨年の記録を更新する」 目標を実現するために始めたのが、「1ヶ月ランチ…