tottoco*とっとこぼし

とっとこ走ってピカリと輝く星を見つけたい 美ジョガーに憧れる初心者ランニング女子のブログです。 2017年9月に始めたランニング。 初フルマラソンになる名古屋ウィメンズマラソン2018に向けて日々こつこつと丁寧にトレーニングをしていきます。 暮らしを豊かにするランニングスタイルで、笑顔で完走を目指します。

2018-03-17から1日間の記事一覧

初めてのフルマラソンで初心者30代女子が失敗を防ぐ3つの対策

初フルマラソンとなる『名古屋ウィメンズマラソン』に出走し、目標としていたタイムで完走は出来たものの、足の指に大きな水ぶくれができ、ウェアとの擦れが痛くなり、足が攣って動けなくなりました……。 痛みを引き起こしてしまった失敗の原因は3つあります…