tottoco*とっとこぼし

とっとこ走ってピカリと輝く星を見つけたい 美ジョガーに憧れる初心者ランニング女子のブログです。 2017年9月に始めたランニング。 初フルマラソンになる名古屋ウィメンズマラソン2018に向けて日々こつこつと丁寧にトレーニングをしていきます。 暮らしを豊かにするランニングスタイルで、笑顔で完走を目指します。

2017-12-27から1日間の記事一覧

#1ヶ月ランチャレンジ !1ヶ月間毎日、ランニング筋トレ継続に挑戦します

「筋トレってランニングのために大切だとは思うんだけど、なかなか続けられない。」 「筋トレを始めてみたけど、楽しくないからやっぱり続かない。」 そうなんです。 筋トレは地味できついトレーニングなので、毎日コツコツと継続するのって簡単じゃないんで…