tottoco*とっとこぼし

とっとこ走ってピカリと輝く星を見つけたい 美ジョガーに憧れる初心者ランニング女子のブログです。 2017年9月に始めたランニング。 初フルマラソンになる名古屋ウィメンズマラソン2018に向けて日々こつこつと丁寧にトレーニングをしていきます。 暮らしを豊かにするランニングスタイルで、笑顔で完走を目指します。

ランニンググッズ

このカテゴリーでは、初心者におすすめのランニンググッズについて書いています。

子供用ランニングシューズの選び方を相談してニューバランスに決めました!

ランニングを始めた子供の為にランニングシューズを買うために、「キッズ ランニングシューズ」、「ジュニア ランニングシューズ おすすめ」と検索をしてみたのですが、選び方がさっぱりわかりませんでした。 今の運動靴でも良いかと思いましたが、ランニン…

夏の日焼け対策にアームカバーは必須!美ジョガー愛用者多数CW-Xがおすすめ

日差しが強くなってくると、ジリジリ気になるのが日焼け。 健康的に日焼けした肌も眩しくて素敵ですが、美白な美ジョガーを目指す女子に日焼け対策は必須です! そこで、夏の日焼け対策におすすめな、愛用しているCW-Xのアームカバーをご紹介します。 アーム…

美ジョガーのランニングウェアコーディネートをインスタグラムから一挙公開!

ランニングライフスタイル、楽しんでいますか? 走るのはもちろんだけど、おしゃれも楽しみたいのがランニング女子。 おしゃれな美ジョガーさんを見ると、どこのブランドのウェアを着ているのかいつも気になって、「私もこんな素敵なウェアで颯爽と走りたい…

スポーツの怪我は月900円の保険で安心!ランニング女子にピッタリな補償

「ランニングする人に合う保険って無いの?」 これは、私がランニングを始めてすぐに足を痛めてしまい、病院にかかった時に思った事です。 ランナーに怪我は付きものです。怪我をすると身体へのダメージだけでなく、走りたいのに走れない精神的ダメージ、さ…

男性ランナーがプレゼントされたいランニングシューズ3選を「キモ撮り」で紹介!

// 彼氏や、ご主人、お父さんに、ランニングシューズをプレゼントしたいんだけど、どんなシューズを選んだら良いのかわからない… そうですよね。 デザインの好みはもちろん、走力や足の形によってランニングシューズは多数の種類があるので、選ぶのが難しい…

ラン歴1年以上の先輩美ジョガーが選ぶランニングシューズ4選!

// 初心者ランニング女子も少し走れるようになってくると、次はマラソン大会に出たり、記録を伸ばすことがランニングの目標になる方も多いですね。もちろん、純粋に走ることを楽しむのも良いでしょう。 走り出して1年も経つと、初心者向けシューズではなく…

初心者ランニング女子が選んだランニングシューズはこれ!【インスタ調査】

// ランニングを始めようと思った時に一番最初に必要なランニングシューズ。 でも、どんなシューズを履けばいいのか…選び方がわからない…。 初心者のランニング女子は実際にどんなシューズを履いているのか気になりませんか?私はとっても気になります。 そ…

初めてのフルマラソンで初心者30代女子が失敗を防ぐ3つの対策

初フルマラソンとなる『名古屋ウィメンズマラソン』に出走し、目標としていたタイムで完走は出来たものの、足の指に大きな水ぶくれができ、ウェアとの擦れが痛くなり、足が攣って動けなくなりました……。 痛みを引き起こしてしまった失敗の原因は3つあります…

ランニング用サングラスが必要!?試走してわかった「ドライアイ」ランナーの深刻な問題

マラソン大会本番までに試走をする大切さを、以前の記事でお伝えしましたが、同じコースをたどるだけでなく、大会開催時間に合わせて走っていますか? 名古屋ウィメンズマラソンのコースを大会時間に合わせて試走してみたのですが、深刻な問題があることがわ…

ナイキのランニンググローブで防寒!暑くなって外した手袋どうしてる?

間もなく到来する冬に備えてナイキのランニンググローブを購入しました。 ナイキにしたのは、保温性が高くて熱を逃さず暖かく、濡れている時も暖かさを保ち続ける事がポイントでした。風も通さなくて暖かくて、スマホの操作も出来てとっても良い! 気温がぐ…

夜のランニングウェアコーディネートのポイントは明るく輝いて!

「夜ランが怖い!」「夜のランニングウェアの注意点は?」 昼間は仕事があるので、平日はどうしても夜に走る事の方が多くなります。初めてランニングをしたのも夜でした。 やはり明るくて視界が良好な昼間と比べると夜のランニングは怖くて変な神経を使いま…

秋のシャワーラン必須アイテムのウインドブレーカーとおすすめポイント

「雨の日のランニングウェアコーディネートは?」「ランニングにおすすめのウインドブレーカーは?」 雨の日にランニングすることをシャワーランと言うのですね。 秋の長雨で週間天気予報は雨マークがずらりと並んでいて、なかなか天気が回復しません。 一週…

初心者ランニング女子のスマホポーチはベルトタイプがおすすめ!

「ランニング中のスマホはどうしてる?」 「おすすめのランニングポーチは?」 私はランニング中にスマホアプリを使って記録を取っているのですが、困るのがスマホをどうやって持っていくのか。 ランニングパンツのポケットは小さいので入らないし、最初は手…

ランニングシューズは必要?初心者がスニーカーで走って後悔したこと

「ランニング初心者はまず専用シューズを買うべき!」 「スニーカーでのジョギングは絶対ダメ」 初心者がランニングを始める時に、必需品だと言われるランニングシューズ。 私はランニングを始めたい!と突然思い立ったその時、ランニングシューズを持ってい…