そのランニングフォーム、間違っていませんか？ ランニングスクールでは、言葉での説明と実際の動きを見せてもらって、その場で実践してランニングフォームを教えてもらっているのですが、勘違いして捉えていた事がいくつもありました。 教え方はとても丁寧…
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とっとこぼし管理人”のこ”です