tottoco*とっとこぼし

とっとこ走ってピカリと輝く星を見つけたい 美ジョガーに憧れる初心者ランニング女子のブログです。 2017年9月に始めたランニング。 初フルマラソンになる名古屋ウィメンズマラソン2018に向けて日々こつこつと丁寧にトレーニングをしていきます。 暮らしを豊かにするランニングスタイルで、笑顔で完走を目指します。

2017-10-31から1日間の記事一覧

5kmランニングを継続して練習することで気付いた身体の変化

「ランニングを続けた身体の変化は?」「どんなマラソン練習をしてる?」 ランニングを始めてからもうすぐ2ヶ月になります。 最初はただ何も考えずにとにかく走ってみて、次にランニングアプリのトレーニングプランに挑戦して、そして無理な練習で怪我をし…