tottoco*とっとこぼし

とっとこ走ってピカリと輝く星を見つけたい 美ジョガーに憧れる初心者ランニング女子のブログです。 2017年9月に始めたランニング。 初フルマラソンになる名古屋ウィメンズマラソン2018に向けて日々こつこつと丁寧にトレーニングをしていきます。 暮らしを豊かにするランニングスタイルで、笑顔で完走を目指します。

2017-09-27から1日間の記事一覧

全力疾走できない30代の身体は、ランニングを続けると変わるのか?

「ランニングペースを上げたい」「スピード練習をしてみたい」 ランニングを始めて少しずつ距離を伸ばしてくると、次は速いペースで走れるようになりたいと思ってきました。 他の人と比べても仕方ないのですが、ギュイーンと追い越されてしまったりすると、…